高血圧の予防
■コンブ水 詳しい作り方
コンブ20gをふきんで表面をふきます。コンブを細切りにしコップにいれ冷水を八分目入れ10時間ほど置いておくと濃い粘りのある液になります。 この液と、昆布も食べましょう。